吹完空调为什么出虚汗头疼？空调使用注意事项
空调是我们日常生活中常用的电器之一，它可以为我们带来清凉舒适的环境，特别是在夏季高温的时候更是不可或缺。但是，很多人使用空调的时候会出现一些不适症状，比如出虚汗、头疼等。这些症状可能是由于空调使用不当所引起的，下面我们来详细了解一下。
1为什么会出虚汗？
1出虚汗是因为空调温度过低，导致身体温度调节功能受损所致。一般来说，人体的正常体温是36℃-37℃，当空调室温低于26℃时，空气中的水分就会开始凝结成水珠，同时也会让人体感到寒冷。此时，人体为了维持体温平衡，会自动加强代谢，让身体产生热量来保持体温。这个过程中，人体会大量出汗，但是由于空调室温过低，汗水无法蒸发，导致汗液在皮肤表面凝结成水珠，形成虚汗。
2头疼是怎么回事？
2头疼也是由于空调温度过低引起的。当人处于空调环境下，身体会出现一种叫做“温度反弹”的现象。当人从空调室内走到室外时，由于温度突然变化，人体会出现一种突然性的血管收缩和扩张，从而导致头疼。此外，长时间处于空调环境下，也容易导致眼睛干涩、喉咙疼痛等不适症状。
3如何避免出现不适症状？
3避免出现不适症状，需要注意以下几点
1）空调温度不宜过低，一般控制在26℃-28℃之间。
2）空调使用时间不宜过长，建议每隔1-2小时就要走出室内，适当活动一下。
3）空调室内空气要保持流通，可以开窗通风，或者使用空气净化器等设备。
4）使用空调时避免直接吹向身体，特别是头部和胸部，以免引起不适症状。
空调是我们生活中不可或缺的电器之一，但是使用不当也会导致不适症状的出现。我们要注意控制空调温度，适当休息，保持室内空气流通，避免直接吹向身体等，这样才能让空调发挥效果，同时也避免出现不必要的健康问题。