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打开系统的任务管理器，点击上方的“ 性能 ”，查看当前内存使用情况
当继续再打开另外一些程序的话，可用内存会越小，然后系统的反应也会越来越慢。
这时，可以切换到任务管理器的“ 进程 ”选项卡，然后再点击“ 内存 ”，让系统按占用内存的大小来排序，
这样就可以很直观地看到，是那些程序占用了系统大量的内存，从而导致系统运行速度变慢。
进程管理中显示“Firefox”这个应用程序所占用的内存很大。现在没有使用Firefox来浏览网页，所以可以把这个应用程序关闭掉，或者直接从任务管理中把这个进程结束掉，从而释放更多的内存空间出来。
再回到任务管理器中的“ 性能 ”中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了
第二步、适当调整虚拟内存
选择“计算机”，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”，
然后在系统属性窗口中，点击“高级”，再点击“设置”
在“性能选项”点击“调整为最佳性能”。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系减少对硬件资源的占用
接下来，点击“高级”选项，可以看到当前的“虚拟内存”大小
如果，计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是请注意，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的2倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况。
第三步、增加物理内存
如果上面的这些方法都不能用过了，系统的还是会出现内存不足的话，建议加装内存解决。
加装内存对系统的运行速度的提升是最明显不过了。
