笔记本电脑内存红是指系统内存使用过多，达到了红色警告线以上。这个问题一般出现在电脑使用时间较长或者运行较大程序时，解决起来也比较简单。
首先，可以通过任务管理器查看哪些程序或者进程占用了过多的内存。在Windows系统下，按下Ctrl+Shift+Esc键即可打开任务管理器，选择“性能”选项卡查看内存使用情况，若出现红色警告线，则可以通过“进程”选项卡紧凑的CPU和内存消耗，以找到造成内存占用过多的原因。
其次，可以通过升级内存来解决内存问题。安装更高容量的内存条通常可以提高能够同时运行程序数量的上限。但需要注意的是，不是所有的电脑内存条都可以进行升级，需要参照电脑的型号和内存规格选择合适的内存条进行升级。
最后，可以通过关闭一些不必要的程序或者进程来降低内存的使用。在Windows系统下，可以通过“开始”菜单中的“运行”命令，输入“msconfig”打开系统配置，然后在“启动”选项卡中选择需要启动的程序。同时，也可以考虑卸载一些不必要的软件来释放内存空间。
总之，笔记本电脑内存红并不是一个严重的问题，只要采取正确的方法进行处理，就可以很快的解决。当然，在日常使用电脑时也应该尽量避免打开过多的程序以及访问占用较大内存的网页或者应用程序。这样也可以大大减少内存红的出现，提高电脑运行的效率和稳定性。
