燃气灶炉盘内冒火是比较危险的现象，需要及时处理才能避免事故的发生。下面介绍一些应对方法：
1. 检查火苗大小：首先需要检查火苗的大小是否合适，如果火苗过大，可能会导致灶盘内冒火的情况。可以适当调整火焰大小，使其适中。
2. 检查燃气管道：可能是由于燃气管道堵塞或者损坏导致的冒火问题。需要检查燃气管道是否正常，是否有漏气现象。遇到燃气漏气，应及时关闭燃气源，开窗通风，并通知专业人员处理。
3. 清洁灶具：如果灶具长时间没有清洁，可能会出现积污、积垢等情况，堵塞气孔，导致火焰不稳定。可以使用清洁剂对灶具进行彻底清洁，避免堵塞气孔。
4. 更换零部件：当灶具老化、元器件损坏时，也可能会导致灶盘内冒火。此时需要更换零部件，或者更换新的灶具。
5. 维修或更换燃气管道：如果燃气管道老化、损坏严重，可能会导致气体漏泄或者灶具火焰不稳定。此时应及时维修或更换燃气管道，避免事故的发生。
总之，当燃气灶炉盘内冒火时，需要及时处理，确保家庭的安全。在日常使用燃气灶时，要注意安全用气，并定期进行清洁和维护。
